玫瑰花茶

都会容易导致休息不好，晚间睡眠不够，如本人有月经量偏多的情况，因休息不好也会加重月经期的不适症状，还会增加月经量。同时在月经期不要喝太多的水，因为本身就有水钠的潴留，再加多喝水会出现水肿严重的情况，所以喝茶也要适量不能过度。

具有养颜的作用。金边玫瑰花活血散瘀，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮、爸素沉着、黄褐斑等症，起到滋养容光焕发颜的作用。