维生素c作用 维生素e的作用和功效

1、维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成。
2、维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。
3、维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。